Fundatia Nadia Comaneci, in parteneriat cu Invictus Bucuresti, va invita duminica, 16 august, incepand cu ora 10.00 la un antrenament de arte martiale Ju-Jitsu in aer liber.
Antrenamentul va avea loc in cadrul Arenei Nationale din Bucuresti, punctul de intalnire fiind in fata literelor D – E din cadrul stadionului.
Antrenamentul este dedicat copiilor de 4 – 12 ani, atat participanti la cursurile de Ju-Jitsu din cadrul Centrului MiniMe al Fundatiei Nadia Comaneci, frati si prieteni ai acestora, cat si copii care doresc sa vada cum se desfasoara un astfel de antrenament sau sa incerce pentru prima data sa participe la un antrenament si sa descopere beneficiile acestui stil de arte martiale.
Antrenamentul va fi condus de sensei Catalina Mihalache si sensei Mihai Ionita, antrenori – coordonatori ai cursurilor de Ju-Jitsu organizate de Fundatia Nadia Comaneci si coordonatori ai clubului sportiv Invictus Bucuresti.
Participarea la antrenament se face gratuit, iar pentru inscriere puteti trimite un email la office@cursuriminime.ro cu urmatoarele date: nume parinte, contact parinte (telefon, email), nume copil si data de nastere copil.
Ju-Jitsu – arta supletei – are o istorie de peste un mileniu. Practicata de samuraii japonezi, Ju-Jitsu reprezinta nucleul stiintific al tuturor artelor martiale japoneze. Ju-Jitsu inglobeaza toate tehnicile practicate in diferite stiluri de arte martiale – tehnici de aparare, lovituri, caderi etc. Ju-Jitsu a renuntat la caracterul de razboi si a devenit o tehnica de dezvoltare personala. Principiile Ju-Jitsu sunt: ocolirea, nu-cedarea si folosirea eficacitatii maxime. Totul tine de stapanirea de sine. Prin practicarea Ju-Jitsu, copiii isi dezvolta spontaneitatea, viteza de reactie, rezistenta la efort, dar si altruismul, rabdarea, perseverenta si spiritul de echipa.
