Fundatia Nadia Comaneci reia cursul de dans si pilates pentru pereche mama + copil.
Dansul impletit cu elemente de pilates este un exercitiu de dezvoltare a gratiei, flexibilitatii, puterii musculare si rezistentei indicat de la varste mici pana la varsta adulta. Prin practicarea elementelor de dans in combinatie cu pilates se corecteaza postura corpului, respiratia si echilibrul. Iar daca toate acestea se petrec in pereche copil-mama, beneficiile cresc: se intareste relatia mama-copil, precum si increderea in sine atat a copilului, cat si a mamei, se dezvolta abilitatile de socializare si relaxare prin exercitiu fizic.
MiniMe Duo – dans si pilates pentru mama + copil
Varsta: copii de 2 -4 ani, insotiti de mame
Durata: 6 sedinte
Start: 5 mai 2017
Program: vineri, ora 19.30
Tematica:
– elemente de incalzire corporala;
- elemente de stretching;
– urmarirea muzicala in diversi pasi si combinatii coregrafice;
- improvizatii coregrafice pe o tema data, respectand ritmul muzical;
- exercitii de intarire si echilibrare a muschilor din zona abdomenului, a coloanei lombare, feselor si a coapselor;
- exercitii de fortificare a muschilor slabiti si de relaxare a muschilor contractati.
Pret/modul 6 sedinte: 150 lei pret intreg; 130 lei pret fidelitate
Pret / sedinta: 30 lei pret intreg; 27 lei pret fidelitate
*Pretul de fidelitate se aplica acelor copii care au participat la cel putin doua module integral, indiferent de cursul MiniMe.
Instructor: Steliana Curelea
Locatie: Centrul MiniMe (Calea Grivitei nr. 150, Bucuresti – zona Gara de Nord)
Pentru inscrieri sunati la 0741.199.600 sau trimiteti email la office@cursuriminime.ro.
Buna ziua,
M-ar interesa cursul Minime duo.
Va rig sa ma contactati daca mai sunt locuri disponibile.
Multumesc,
Steliana Osvat
Buna ziua,
Pentru inscriere, va rugam sa ne transmiteti prin email urmatoarele date: nume parinte, telefon si email de contact, nume si data de nastere a copilului.
Multumim.
Bună seara. Va rog sa-mi spuneți ce cursuri aveți în acest moment disponibile pt o fetiță de 2 ani și 1 luna, inclusiv cursuri de genul mama-fiica. Mulțumesc
Buna ziua,
Cursurile MiniMe sunt deocamdata in vacanta si vor fi reluate in toamna.
Inscrierile vor incepe din 5 septembrie, cand vom sti exact orarul si locurile disponibile.
Multumim,
Echipa MiniMe